Kenali Apa Saja Daun-Daunan Yang Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Anda

In Kesehatan 706 views

Sewaktu anda bersekolah, pernahkah anda mengenal istilah toga atau tanaman obat keluarga? Toga merupakan tanaman tertentu yang bisa dijadikan sebagai obat-obatan. Namun selain toga, tahukah anda jika ternyata terdapat daun-daunan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan anda lho!

Uniknya lagi, semua daun-daunan tersebut dapat anda peroleh dengan mudah. Bahkan siapa tahu daun tersebut terdapat di halaman belakang rumah anda. Yuk cari tahu apa saja daun-daunan tersebut dan khasiatnya!

Jangan pernah jadikan daun kemangi di lalapan sebagai cuci tangan! Sebab manfaat daun kemangi lebih dari sekedar memberi harum di tangan. Mengonsumsi daun kemangi dapat meningkatkan kesuburan kandungan wanita dan meningkatkan daya tahan sperma. Air rebusan daun kemangi yang dikonsumsi secara rutin juga dapat mengobati batu ginjal. Daun kemangi dapat dikonsumsi secara mentah, diolah bersama makanan, ditumbuk atau direbus dan diambil airnya saja. Selanjutnya ada daun sirsak.

manfaat sayur bayam

 

Daun sirsak ternyata ampuh untuk mengobati sakit pinggang, reumatik dan bisul. Untuk sakit pinggang dan reumatik, anda bisa merebus daun sirsak secukupnya dan minum air rebusannya. Sementara untuk pengobatan luar seperti bisul, daun sirsak tinggal ditumbuk dan dioles ke permukaan kulit yang bisul. Seledri biasanya dijumpai di masakan seperti sop. Seledri ini berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan mengobati batuk. Anda bisa mengonsumsi seledri ini secara rutin dengan cara di jus. Agar rasanya enak, campurkan jus seledri dengan buah manis seperti apel.

Daun-daunan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan lainnya dapat anda temukan pada daun sirih. Siapa yang tak mengenal daun obat ini? Daun sirih dikenal dengan zat antibakterinya yang baik untuk kesehatan dan kebersihan kulit. Caranya cukup mudah yaitu dengan merebus daun sirih kemudian gunakan air rebusan itu untuk mandi atau dapat juga gunakan secara teratur untuk membersihkan organ kewanitaan anda.

Buah pepaya dikenal dengan daging buahnya yang lembut dan manis. Namun ternyata manfaat daun pepaya juga tak kalah dari buahnya. Daun pepaya yang ditumbuk dapat dijadikan sebagai masker alami untuk menghaluskan wajah anda.

Daun bayam juga terkenal akan khasiatnya untuk kesehatan. Dengan mengonsumsi bayam secara teratur, maka pencernaan anda dapat lancar karena kandungan seratnya yang tinggi. Selain itu ternyata bayam juga sangat bermanfaat untuk kecantikan tubuh seperti merawat kulit dan melebatkan rambut anda.

Itulah beberapa jenis daun-daunan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Setelah melihat semua khasiat yang dimiliki oleh daun-daunan tersebut, kini tak ada lagi alasan anda untuk membenci sayuran. Jika anda membenci rasa sayuran yang pahit, anda bisa mencampurkannya dengan makanan lainnya. Mengonsumsi sayur itu penting, jadi pastikan terdapat sayur dalam setiap menu makan anda.

Tags: #Buah Pepaya #Daun Bayam #Daun Sirsak

Cara Alami Agar Rambut Tidak Kering
Cara Alami Agar Rambut Tidak Kering
Informasi Kecantikan dan Kesehatan – Bukan hanya
Manfaat Spa Untuk Tubuh
Manfaat Spa Untuk Tubuh
Informasi Kecantikan dan Kesehatan – Dari dulu
Bahaya Kegemukan Bagi Kesehatan
Bahaya Kegemukan Bagi Kesehatan
Bahaya Kegemukan Bagi Kesehatan – Obesitas atau
7 Cara Sederhana Mengembalikan Kebugaran Tubuh
7 Cara Sederhana Mengembalikan Kebugaran Tubuh
Tips Mengembalikan Kebugaran Tubuh – Setiap orang
Must read×

Top